Miley Cyrus antwoordde op de vraag hoe ze het volhoudt om niet te drinken: "door het gewoon niet te doen." In deze aflevering kijken we naar discipline: is dit aan te leren of heb je dit gewoon?
Dit wordt me weleens gevraagd. Wat is beter? Ik vertel wat voor mij het beste werkt en waarom.
Je hoort het me nog net niet van de daken schreeuwen hoe geweldig ik Internal Family Systems vind en wat voor een prachtige, passende...
Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord...