Na Koningsdag kreeg ik een aantal DM's over spijt na (teveel) drinken met Koningsnacht/-dag. In deze aflevering vertel ik wat helpt en ik steek een hart onder de riem.
Aflevering over dopamine:
https://open.spotify.com/episode/4kbuJAxxlf9xeDDBDtp7BB?si=1OFsibcRR6WSXT2Lmcwfww
Dit wordt me weleens gevraagd. Wat is beter? Ik vertel wat voor mij het beste werkt en waarom.
Wanneer je delen de ruimte krijgen, gehoord worden en de veiligheid bij jou voelen die ze vroeger misschien misten, dan is het gevolg dat...
Waarom zijn we zo kritisch? Waar komen die gedachtes vandaan?