Wanneer je delen de ruimte krijgen, gehoord worden en de veiligheid bij jou voelen die ze vroeger misschien misten, dan is het gevolg dat er ontspanning en rust is in je lijf. Dat je voelt: ik kan creatief denken, zoek meer het grijze gebied, kan het van verschillende kanten bekijken. Er is meer van Jou, wanneer delen niet meer zo urgent hoeven te zijn.
Dit wordt me weleens gevraagd. Wat is beter? Ik vertel wat voor mij het beste werkt en waarom.
Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord...
KWF Kankerbestrijding en de Maag Lever Darm Stichting hebben, in het kader van de Gezonde Generatie, de campagne ‘Op je gezondheid?’ gelanceerd. Hierbij willen...