Hoe komt het dat ik zo'n onrust voel, juist nu ik gestopt ben met drinken? Het kan zijn dat alcohol verzachting bood voor dat wat (te) overweldigend voelde. Nu je stopt, zie je helderder wat er is. En dat is een mooi begin!
Miley Cyrus antwoordde op de vraag hoe ze het volhoudt om niet te drinken: "door het gewoon niet te doen." In deze aflevering kijken...
Je hoort het me nog net niet van de daken schreeuwen hoe geweldig ik Internal Family Systems vind en wat voor een prachtige, passende...
Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord...