Hoe komt het dat ik zo'n onrust voel, juist nu ik gestopt ben met drinken? Het kan zijn dat alcohol verzachting bood voor dat wat (te) overweldigend voelde. Nu je stopt, zie je helderder wat er is. En dat is een mooi begin!
De tweede reden waarom het zo moeilijk is om te stoppen: alcohol is in onze cultuur verweven met het sociale leven. Het vergt moed...
Op deze manier wordt het stoppen met drinken iets makkelijker.
Dit wordt me weleens gevraagd. Wat is beter? Ik vertel wat voor mij het beste werkt en waarom.