Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord op die vraag.
Ik raad altijd aan om het je omgeving te vertellen wanneer je stopt met drinken. Luister hier waarom.
Je hoort het me nog net niet van de daken schreeuwen hoe geweldig ik Internal Family Systems vind en wat voor een prachtige, passende...
Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met drinken? Er zijn twee redenen voor, die belangrijk zijn om te noemen. Vandaag de eerste.